مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

مؤشرات على الطب الصيني التقليدي الذي يجب أن تعرفه

Blog Article

{هناك الكثير أصناف العودة مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح مستهدفة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو صغير رجوع. هنا الأعلى مرة أخرى... |التدليك يدمج العمل على إجمالي جسم، على الرغم من سوف يقوم المعالج الخاص بك الانتباه إلى خاصة مواقع يجب أن تكون كشف النقاب عنها. سوف تكون قادرًا على ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك كلي أو جزئيًا. |تدليك ربما دعم تخفيف محدد مؤلم مؤشرات أو خفض قلق و عصبية. إنه قد أيضًا أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك معاناة تخفيف، أو تعلم ذلك أقل متكرر ولكن بشكل منتظم جلسات تدليك مجدولة لأجلك نفسي بفعالية-الحصول على عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تقليل وجع من عرق النسا. تعرف على الصداع. آخر شكل وجع والصداع، كما يستجيب للعلاج بالتدليك. بعض الدراسات العلمية تقترح أن العلاج بالتدليك يمكن أن يعزز سبات و تقليل عدد الصداع النصفي فرد لديه. . |منذ الاسم ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة طرية. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يوظف الكثير من نفس الشيء تمامًا نمط السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل بكثير مهدئ وربما غالبًا يكون غير مريح أو مؤلم. |أخرى اختلافات تحتوي على أنشطة رياضية تدليك، علمي تدليك لأداء فريد طموحات {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون من هم من الإصابة، وأولئك {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد التحايل الحوادث، يمكن العثور على الجوانب الإيجابية في هذا النوع التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقترح. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستفيد من على الأرجح أن يكون عدد من من التدليك السويدي الاختلافات، على الرغم من حقيقة أن يجوز لهم دمج الآخرين الذين مطابقة المشكلة. |تذكر أن تقدم لنا اتصال بـ العمر المتطلبات. لذلك أن كل واحد شركة يمكن المعرفة ممتعة وهادئة بيئة، نحن نتحقق مع أن فقط كل هؤلاء يكتسبون المنتجات والخدمات يرافقونك في المنتجع الصحي. لـ الرعاية الصحية الدراسة وجودة عالية، داخل عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ صغير-مرة أخرى انزعاج، تم فحص عشرين دراسات عند المقارنة التدليك العادي العلاج أو التدخلات الأخرى ووجد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات الخطيرة صغير-رجوع عذاب ومع ذلك القوة مع الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |مثل هذا التدليك يعزز الاسترخاء والألم الإغاثة. بعض الأبحاث تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. كمثال، داخل 2017 عشوائية مُدار علمي دراسة، ستة وأربعون أولئك الذين يعانون من اعتلال عصبي معاناة (خلل وظيفي في العصب) تم وضعه {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو الإدارة الفريق. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، رغم يمكنك تفضل أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة بينما. |لأولئك الذين كنت مشكوك فيه سواء

{تلخص الشهادات النتائج النهائية التجارب العلمية على العافية العلاج. الملخصات مجانية تمامًا؛ شامل-محتوى نصي المراجعات تتم عن طريق العضوية فقط. |علاوة على ذلك، يجب عليك تحدث to المفتاح علاج رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ متخصص الأمر هو من أجل موقف في معضلة. ومع ذلك، هناك استكشاف إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها اللاحق:|تدليك الأنسجة العميقة يوظف إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه جيد جدًا اختيار إذا كان لديك كتلة عضلية مشاكل، مثل :|العلاج بالتدليك الميزات مجموعة متنوعة من التدليك موجه إلى السلام ومشترك تمامًا-يبقى، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فصول والتي يمكن أن تكون على وجه الخصوص مصنوعة من أجل تعالج و زيادة محدد الصحة واللياقة البدنية اضطرابات أو مشاكل. |تدليك الشركاء يمكن أن يكون تدليك أنت معك زوج أو زوجة، صديق، أو أحد أفراد أسرته في نفس الشيء غرفة . إنه يجلب جميع مزايا يومي بالإضافة إلى ذلك الاحتمالية التقدير وخالي من التوتر لقاء استخدام شريك. |الهدف من هذا النوع هو توفير ألم إغاثة من العقد أو غيرها حساسة-أنسجة-متصلة ألم وإصابات. |كامل-الجسم تدليك غالبًا المسمى تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يعزز الترفيه. يمكنك تسعى هذا النوع من التدليك فقط أحيانًا، كل بضعة أشهر، أو شهريًا يساعدك أشعر حقًا أكثر بكثير متمركز وأقل مضغوط. |الكثير من التوثيق الظروف قد المعنية أنواع مختلفة من التدليك، بما في ذلك تدليك الأنسجة العميقة، أو الأشخاص الذين قد يكونون عند أكبر احتمال إصابة شخصية، على سبيل المثال المسنين الأشخاص. |ضربات التدليك تحول منك الأطراف إلى الداخل، نحو القلب. الرئيسي مزايا هذا التدليك النوع يحتوي على:|في سياق التدليك، سوف من المحتمل استلقِ في الوجه أو فوق على وجه التحديد مصمم طاولة باستخدام 평택출장마사지 انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة وجع {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو مناطق أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في أن يكون لديك مؤقت مناقشة تدليك فريق اكتسب تدليك ثلاث مرات أسبوع لمدة 4 أشهر. في نهاية التحليل، المساهمين الذين حصلوا تدليك مؤكد مهم التحسينات داخلهم نوم عالية الجودة عند المقارنة جنبًا إلى جنب مع المقبض المجموعة.

{استنادًا إلى المشكلة، بين عدد {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض النماذج التركيز على الإجمالي الاسترخاء وتخفيف العضلات الضغط، بينما البعض التركيز المزيد 전주출장마사지 بدقة على الأنسجة المجروحة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يستخدمون متنوع الاستراتيجيات حسب الأساسية. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم تحت أي ظرف من الظروف يختبرون واحد فقط قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف القلق وتأييد الراحة. هذا النوع من التدليك يستخدم خفيف الوزن إلى متوسط الضغط. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأعظم لتقديم نظر إلى محدد غير سار، صلب "صعوبة بقع" في جسدك كله. المعالج بالتدليك يستخدم بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على طبقات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت الجلد. |تدليك شياتسو هو الأفضل للأشخاص الذين يرغبون في يشعرون راحة وتقليل قلق، وانزعاج، وجمود. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. كمثال، تقييم وفوقية-التقييم المدمج 29 تجارب عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الكفاءة والتعافي. |هناك البعض التحديات قد تحدث إذا تحصل على تدليك. إذا كان لديك جلطة دموية أو لديك جدًا سجل من جلطات الدم، يجب عليك استشر ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، وكتلة العضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير الصحة الأمراض. العام مزايا التدليك قد تحتوي على:|اجعل هدية المعفاة من الضرائب وتصبح عنصرًا التقطيع-الحافة استكشاف وعلاج ذلك تحويل المخدرات. |الأحجار السويدية الساخنة جدًا، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك أنواع. الخيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص الرغبة ونوع المساعدة التي محاولة الحصول على. |تدليك رياضات يمكن القيام به كامل-جسم الإنسان يركز على تناقص ضغط، تزايد الدورة الدموية، والراحة المرهق. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك أحيانًا مبطن بواسطة خطة التأمين ، تحديدًا إذا كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك الاعتياد على المساعدة التعامل مع الصحة العامة الموقف أو تعزيز العافية. إنه يتطلب معالجة الأنسجة اللطيفة في جسدك. |ينبغي عليك حامل، مقدم رعاية صحية أو ربما أ معالج التدليك قد يثبط التدليك طوال الثلث الأولي الثلث أو ينبغي أن يكون لديك كبير ارتفاع ضغط الدم، مرتفع-فرصة حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت جراحية إجراء. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك ضيق شريط ملفوف قريب من رأسك، مايو كلينك يشير إلى. إن السبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يقدم مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى النقاط التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تحتاج تراخيص لأخصائيي التدليك، هذا يعني أنك سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام لطيف إلى شركة إجهاد على فريد إجهاد عوامل {من|من|في|على|مع|من أقدام، وراحتي، وأذنيك. إنه الأعظم الأشخاص الذين يجدون أنفسهم التخطيط الاسترخاء أو استعد عضوي القوة المستويات. إنه أيضًا رائع حل لأولئك ليسوا مرتاحين يصبحون يتأثرون بـ الكامل الجسم بأكمله. |تدليك بالحجارة حار بشكل لا يصدق يستخدم أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسدك كله. بالإضافة، المعالج بالتدليك ربما يمسك بالأحجار